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透露模特兒時期的身材管理 安宰賢:餓到手發抖才甘願

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2015.02.13 08:29 Newsen 조연경 Translation Credit : 陳昱均

安宰賢公開自己的減肥秘訣。

12日播出的《Happy Together3》節目中,安宰賢表示:“模特兒時期不是為了減肥而減肥,而是每天的身材維持是基本必需的。”

安宰賢說:“那時候餓到手發抖才會感到很滿足,到了晚上7、8點手就會開始抖。要那樣我才會覺得‘我今天也很努力地走路上下班、開會了’!”接著說:“我那時候沒有經紀公司,一直都是靠走路出勤,自己找廣告代理商提出我的自我簡介。”

並說:“當時每天只吃一餐,通常是晚餐,會吃自己想吃的東西。甚至會去計算卡路里。不過最近因為體力的關係,吃比較多也做很多運動。工作前2小時會先起床做100下伏地挺身和30分鐘的伸展運動。要這樣才有體力熬夜工作。”

透露模特兒時期的身材管理  安宰賢:餓到手發抖才甘願

照片來源:《Happy Together3》影像截圖

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安宰賢 20150213
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