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妮可運動日減半 靠韓食達到美體

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2014.11.19 17:15 Newsen 전아람 Translation Credit : 陳玉恬

KARA前成員妮可縮短運動天數,不再執著於減肥。

妮可1月脫離KARA單飛,今(19日)在首爾舉行首張個人迷你專輯《First Romance》的Showcase,聊到維持好身材的秘訣,她說:"我不吃白飯、糖、蛋糕、碳酸飲料,喜歡吃蔬菜等健康食物,最愛韓餐、韓定食、鲭鱼和泡菜鍋。"

她自知體質屬易胖型,不僅對吃有堅持,也相當熱愛運動,不過已經沒有先前猛。她說:"我以前對減重很執著,一星期會花6天運動,現在會依身體狀況,運動3~4天,但也吃得比較少。"

妮可運動日減半 靠韓食達到美體

照片來源:Newsen/임세영

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妮可 20141119
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