Go to contents

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

Rating Rating more One Star

2014.07.13 11:30 CJ E&M enewsWorld 吴迪

本周的Mwave Enewsworld周末特輯-時尚美妝專欄中將和大家跟著韓國女星一起學習在炎炎夏日中如何健康有效的減掉贅肉,保持有活力的身材。

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

T-ara孝敏

孝敏最近個人單曲《NICE BODY》,在MV中穿熱褲秀火辣身材吸引大家的關注,孝敏透露爲拍MV減肥吃了不少苦頭,她先是采用‘混合健身法’,這種運動的運動量超大,相當辛苦,但是這樣的運動容易練出肌肉,孝敏又開始節食,采用‘蜂蜜檸檬水’排毒法,才練就現在的完美身材,具體內容請閱覽此新聞

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

李多海

演員李多海參加電視劇《酒店王》的記者座談會時透露保持零贅肉身材的秘密,她說:“我一般早上吃很多很多,最少要吃一碗米飯。午飯也會盡量多吃,然後晚飯就不吃了。”

她還說:“我不愛喝酒,我喜歡酒桌上的氣氛,頂多只會喝兩杯紅酒。我只喝我喜歡的酒,其他一律不喝。”

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

IVY

歌手IVY上節目透露自己喝果汁減肥法,及健康又營養。她說連續3天、每天喝5次用不同顔色水果打的果汁減肥,藉由清除體內廢物和毒素,不僅解決了便秘問題,還達到′鏟肉′的效果。

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

朴智允

主持人朴智允公開自己獨特的減肥方法,她說通過攝取保健品來提高氧化脂肪能力而減少體脂肪,因此不用餓肚子也能健康減肥。

她透露,自己産後堅持運動,也要攝取含有特殊成分的保健品,幫身體把吃進去的脂肪排出體外,進而防止發胖的減肥法。

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

Clara

歌手Clara的身材好是韓國娛樂圈都知曉的,她抖露保持‘蘋果翹臀’的秘訣,她說:“在飯店吃飯的時候我也會一直踮著腳尖。那樣的話,臀部下方就會變的有彈性。要用力,只有那樣,吃飯的時候也會坐姿端正了。”

Clara接著說:“腹肌要用力,然後擡起腿扭動腰部也會使臀部變得有彈性。

【周末特輯-時尚美妝】跟女星學如何在夏日保持健康挺拔美體

河智苑

河智苑拍戲空檔也不忘鍛煉身體,保持S型曲綫。她在自己的Instagram上公開鍛煉身體時的照片,河智苑穿著簡便的服飾,利用運動球,俯下身子高擡腿做運動。這樣不僅可以減掉小腹還可以保持腿部肌肉勻稱。



標籤
周末特輯 20140713
Any copying, republication or redistribution of enewsWorld's content other than for personal uses is expressly prohibited Without prior permission from enewsWorld. Copyright infringement is subject to criminal and civill penalties.

ENEWS WORLD

search news