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BEAST李起光公开自己的减肥食谱

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2012.09.21 13:52 CJ E&M enewsWorld 李炅南 Translation Credit : 权花兰

    BEAST成员李起光公开了自己的减肥食谱。

    李起光出演昨晚(9月20日)播出的KBS2综艺节目《Happy Together 3》,在其中的“夜间小卖店”栏目里公开了自己的有效减肥食谱“鸡脯肉拌饭”。

BEAST李起光公开自己的减肥食谱

    在节目中,李起光表示:“晚上吃完直接去睡觉,也不会发胖。”并补充说:“根据自己的喜好可以多加些辣椒酱,饭是糙米饭。”

    在诸多的减肥食谱中,李起光最喜欢吃的就是这个“鸡脯肉拌饭”他说道:“在回归之前的8周期间我减掉了8公斤,就是靠这个鸡脯肉拌饭。”

    吃了一口李起光的鸡脯肉拌饭后,MC朴明洙评价说:“只是普通的拌饭!”,而MC刘在石则称:“味道非常好,因为用了鸡脯肉,所以叫做鸡脯肉拌饭。味道好,合格!”

    另外,当天上榜 “夜间小卖店”的8号菜单的食谱是IU的“IU食谱”。


图片来源:KBS2

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李起光(Beast) 20120921
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